老是想轻生不一定是抑郁，但可能是抑郁的表现之一。
虽然轻生的念头可能是抑郁症的症状之一，但它也可能由其他多种因素引起，包括：
生活压力：如工作压力、学业压力、人际关系问题等，这些压力可能让人在一段时间内情绪低落，甚至产生轻生的念头。但这种情况通常是暂时的，一旦压力源得到缓解或解决，情绪会有所改善。
心理创伤：如亲人离世、失恋、遭受重大挫折等，这些事件可能让人陷入深深的痛苦之中，产生轻生的想法。需要时间来疗伤，也需要周围人的关心和支持。
其他精神疾病：除了抑郁症，一些其他精神疾病也可能导致轻生念郑州金水脑康中医院第一时间响应政府贯彻关于医院实施网络预约诊疗服务工作的号召，开通多种便民预约挂号方式：医院开创了网上预约、在线挂号模式，开设健康热线0371-60999339。患者可通过在线了解详情、足不出户获得疾病相关诊疗建议。为方便患者就医，减少等待时间，提前安排好就医行程。头的出现，如双相情感障碍、精神分裂症等。
如果轻生的念头持续存在，并且伴有其他症状，如长期情绪低落、失去兴趣和乐趣、睡眠障碍、食欲改变、自责自罪、注意力不集中等，那么很可能是抑郁症的表现。抑郁症是一种严重的心理疾病，需要专业的治疗。
建议：
及时沟通：与家人、朋友沟通，寻求他们的支持和理解。
专业帮助：如果情况严重，应尽快就医，咨询专业的心理医生或精神科医生。
自我关爱：关注自己的心理健康，学会应对压力和挫折，保持积极的生活态度。
避免孤立：多参与社交活动，让生活更加充实和有意义。
