很多郑州家长感慨孩子玻璃心，遇到一点挫折，比如考试失利、朋友产生矛盾，就陷入难过情绪，很久走不出来。不少家长认为孩子承受能力差，反复教育要坚强，但是很难改变现状。
青少年阶段内心感受细腻，自我认知还在建立中，面对挫折很容易把一件事的失败等同于自己不够好。所谓玻璃心，本质是心理韧性不足，并不是性格缺陷。心理疏导可以帮助孩子提升承受力。
郑州金水脑康中医院可为青少年开展心理疏导，引导孩子重新看待挫折，分清事件结果和个人价值，学习接纳不如意，慢慢提升心理韧性。
家长日常不要过度保护，适当让孩子体验小挫折，在受挫之后多安抚情绪，一起复盘问题，而不是指责承受力差。多肯定孩子坚持的过程。
如果孩子一遇到挫折就长时间情绪崩溃，难以自我调节，可以进行心理疏导，帮助建立更稳定的心态。
